Mareegtan waxaad ka baran kartaa xirfado badan sida dhiirigelinta, cilmi-baarista, koorsooyinka, xirfadaha suuq geynta dhijitaalka ah iyo kuwan ka badan.

wax badan oo aad akhrido waa in badan oo aad hesho faa'iido badan.

Waxaanu rumaysanahay in guushu lagu gaadho iskaashi iyo wada hadal furan 
waxaanu mar walba ka shaqaynaynaa inaanu abuurno xiriirro waqti dheer leh Macaamiisheena. Sidaa darteed, haddii aad raadineyso saaxiib wadajir ah oo u taagan guushaada, Ku hay inaad booqato mareegtan maalin kasta si aad u hesho macluumaadka iyo qoraallada maalinlaha ah.
Hussein Saxnuuni.